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PSYLLIUM FIBRA NATURAL BAJA PESO, COLON LIMPIO AMERICANA

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PSYLLIUM FIBRA NATURAL BAJA PESO, COLON LIMPIO AMERICANA

Descripción

Regulación del tránsito

Gracias a la tasa excepcional de mucílago (celulosa y hemicelulosa) contenido en la semilla, el psyllium demuestra ser un aliado formidable contra el estreñimiento pero es igualmente eficaz para la diarrea: esto es en realidad un regulador del tránsito, actúa normalizando la consistencia del excremento.

De hecho, en caso de estreñimiento, la semilla de psyllium absorberá un gran volumen de agua y se hinchan para formar un gel, esto permite estimular el peristaltismo (motilidad) la promoción de una contracción refleja de las paredes intestinales. El tiempo de tránsito gastrointestinal disminuye y aumenta el peso de las heces.

Aunque es contradictorio, el psyllium también es beneficioso en caso de diarrea, el gel formado por la semilla aumentará la capacidad de retención de agua y retrasará el vaciado gástrico: las heces serán menos líquidas y menos frecuentes.

Síndrome del intestino irritable es un trastorno digestivo cuyas causas aún son poco conocidas (hormonas, infección...) y afecta a alrededor del 10 al 20% de la población de los países occidentales (en su mayoría mujeres)

Los síntomas se deben a un paso demasiado lento o demasiado rápido de los alimentos en el colon: se han observado sucesivos episodios de diarrea y estreñimiento, asociados con dolor abdominal constante, difuso o localizado. El psyllium mediante la regulación de la función intestinal ayudará a reducir los síntomas de esta patología.

Colitis ulcerosa

El psyllium ayudará a mantener la remisión en la colitis ulcerosa al fermentarse en el colon, se sabe tiene un efecto antiinflamatorio (al inhibir la producción de citoquinas).

Hemorroides y fístulas anales

Psyllium ayudará a las personas con hemorroides y fístula anal al reducir el sangrado y el dolor asociado.

Hipercolesterolemia

El psyllium, combinado con una buena higiene y medidas dietéticas, puede reducir la tasa de colesterol malo (LDL). En 1999, un estudio en 34 hombres demostró que tomar 5,1g por día de psyllium redujo el colesterol LDL en un 13%.

Otro estudio concluyó que el tratamiento farmacológico del colesterol (simvastatina) se potenció mediante el consumo de 5,1g de psyllium por día.

Diabetes

Tomar psyllium disminuiría la absorción de glucosa y ayudaría a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Para una acción óptima, es más interesante tomar el psyllium durante de la comida, de hecho, al mezclarlo con el agua y la comida, el psyllium se hincha y el azúcar queda atrapado: así se absorberá de una manera más lenta.